Recupera le energie con la Zaryadka (ЗАРЯh
Per la prima volta in italiano disponibile un DVD che espone e mostra la Zaryadka, tradizionale ginnastica articolare dei paesi slavi.
Relax e lavoro? Un binomio possibile!
Sono poche le persone in grado di associare il proprio lavoro al termine relax. Le nuove ricerche della scienza ci spiegano quando questo č possibile, e come fare per ottenere migliori risultati restando allo stesso tempo rilassati e produttivi.
